Dein erster Besuch im Yogiversum
Häufige Fragen
Kostenfreies Probetraining
Du bist Dir noch unsicher? Buche ein kostenfreies Probetraining und schau es Dir unverbindlich an. Einfach Deine Lieblingsstunde anklicken, in meinem Onlinekalender Fitogram anmelden und Probetraining buchen (für das Probetraining musst Du eventuell auf "mehr anzeigen" klicken).
Muss ich mich anmelden?
Bitte melde Dich bis 1 Stunde vor Beginn über meinen Online-Kalender Fitogram an. Dort kannst Du auch Deine Punkte- oder Einzelkarten oder das kostenlose Probetraining erwerben. Du musst Dich dort einmalig mit Name und Email-Adresse registieren.
Sei möglichst 5 bis 10 Minuten vor Kursbeginn da, damit Du noch in Ruhe auf Deiner Matte ankommen kannst.
Was muss ich mitbringen?
Im Studio stehen Yogamatten, Blöcke, Gurte, Bolster, Wasser und/oder Tee zur kostenfreien Nutzung bereit. Wir bitten euch lediglich ein eigenes Handtuch mitzubringen.
Bei den Events außerhalb des Studios brauchst du eine eigene Matte oder kannst Dir nach Rücksprache von mir eine leihen.
Ich bin schwanger. Kann ich trotzem an den Kursen Teilnehmen?
Wie in allen Yogaklassen übst du auf eigene Verantwortung. Bitte kläre vorher ärztlich ab, ob etwas dagegen spricht, mit Yoga zu beginnen und gib mir vor der Stunde Bescheid, damit ich Dich entsprechend begleiten kann.
Hands On Assists
In meinen Kursen achte ich auf eine gesunde Ausrichtung und unterstütze Dich mit Hands-on-Assists.
Mit Hands-on-Assists verhelfe ich Dir zu einer guten Ausrichtung, Stabilität und tieferer Entspannung. Manchmal auch, um tiefer in eine Asana hinein zu sinken. Ich vermittle Dir ein Gefühl für die Asana. Dabei achte ich stets Deine individuellen Bedürfnisse und Grenzen.
Natürlich nur, wenn Du das möchtest. Du hast immer die Wahl!
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Ein sicherer Rahmen
Mir ist es wichtig, einen sicheren Raum für alle Teilnehmer*innen zu schaffen und bin stets darum bemüht, diskriminierungsfrei und einfühlsam zu handeln und zu sprechen. Sollte mir das nicht immer gelingen, bin ich dankbar, wenn Du mich darauf hinweist. Ich lerne gern dazu!
Gutschein
Du möchtest Deine Liebsten mit einem Gutschein von Yogiversum Traunstein beschenken?
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Melde Dich gerne über das Kontaktformular bei mir!
Das sagen meine Schüler*innen über mich
Sabine
Toll vorbereitete Stunden und viel Fachwissen dahinter. Fühle mich immer gut aufgehoben. Sabine hat immer ein wachsames Auge, korrigiert wo nötig, hilft dabei, eine passende Variante zu finden. Auch die Berührungen in der Schlussentspannung sind sehr sehr schön und entspannend. Sabine weist immer wieder darauf hin, gut auf sich zu achten und Pausen einzulegen, wenn nötig. Es wird kein Druck ausgeübt - eine richtige Wohlfühlatmosphäre. Alles in allem 5 Sterne, beste Yogalehrerin!
Phoebe
Ich liebe das Yoga. Man fühlt sich total willkommen und gar nicht unter Druck gesetzt. Hat einfach eine sehr heimische Atmosphäre. Auch eine gute Abwechslung zwischen Entspannung und Anstrengung. Ich bin auf jeden Fall gerne da!
Martin
Für mich als Yogaanfänger sind die Yogastunden sehr geeignet, da Bine immer ein wachsames Auge hat und hilft, wenn die Übungen etwas schwieriger werden. Die Atmosphäre und der Raum sind sehr angenehm. Alles in allem sehr zu empfehlen, auch für Männer!