4 weitere Atemtechniken für deine Yogapraxis zuhause - mit denen du dein Nervensystem regulieren kannst
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Sabine Strasser
2. Feb.11 Min. Lesezeit
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Sabine Strasser
30. Sept. 20237 Min. Lesezeit
4 Atemtechniken für deine Yogapraxis zuhause - und warum Du überhaupt Pranayama üben solltest
Der Fokus auf den Atem ist einer der großen Unterschiede zwischen Yoga und Sport/Gymnastik. Mit Deiner Atmung kannst Du Deine Bewegung...
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