Willkommen
Schön, dass du hier bist!
Als zertifizierte Yogalehrerin ist es meine Herzensaufgabe, Dir durch Yoga dabei zu helfen, ein tieferes Gespür für dich selbst zu entwickeln, deinen Körper zu stärken und dir durch bewusste Zeit für Dich etwas Gutes zu tun. Entdecke mit mir Yoga als Deinen Weg der Selbstfürsorge!
Yoga ist mehr als Dich auf der Matte zu verrenken.
Yoga ist eine Reise zu Dir selbst, ein in Deine Mitte, in die Stille und Deinen Frieden finden.
Hier darfst Du einfach Du sein, musst nichts beweisen oder beeindrucken.
Yoga machst Du nur für Dich - um Dir, Deinem Geist und Deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Beim Yoga kannst Du Dich ausprobieren, Neues über Dich selbst lernen, Deine Grenzen finden und vielleicht auch verschieben - wenn Du das möchtest!
Beim Yoga gehts ums Fühlen, Hineinspüren, ganz da sein. Ums Annehmen und Loslassen und Weiterentwickeln.
Yoga ist Deine Zeit der Selbstliebe. Deine Zeit für Dich.
Aktuelles
Allgemeine Info
Ab sofort bitten wir euch für die Nutzung des Yogabolsters ein eigenes Handtuch (min. 40x70 cm) mitzubringen.
Kursübersicht
Yoga-Specials
Das sagen meine Schüler*innen über mich:
Christina
Ich freue mich, dass Sabine Yoga unterrichtet. Bei ihr fühle ich mich als Schülerin nicht nur gut aufgehoben, sondern gehe gestärkt & aufgerichtet aus ihrer Stunde. Sie bringt nicht nur viel fachliches Yoga Wissen mit, sondern lebt ihre Art von Yoga im Leben und gibt dir als Schüler*in die Möglichkeit, Yoga ganzheitlich zu erfahren. Ihre Stunden können fordernd und anspruchsvoll sein, jede*r hat aber immer eine weniger anstrengende Möglichkeit der Umsetzung von Übungen. Ihren Anspruch, Schüler*innen Yoga gesund & nachhaltig beizubringen, spürt man in jeder Stunde!
Martina
Sabine ist eine tolle und einfühlsame Yogalehrerin. Die Stunden haben immer ein Monatsthema, aber man kann auch jederzeit dazu kommen.
Am Anfang der Stunde erklärt Sabine die positiven Wirkungen der Übungen, dann geht es in den praktischen Teil, zum Schluss folgt immer eine Entspannung.
Die Lehrerin geht super auf die Schüler*innen ein und unterstützt, wenn Haltungen (noch) nicht korrekt ausgeführt werden. Toll für Anfänger und Fortgeschrittene - oder für Leute wie mich, die sich im Daheim-Yoga Haltungen falsch angewöhnt haben ;-)
Im Raum ist eine angenehme Atmosphäre, die Musik ist entspannend, das Licht angenehm.
Durch die Monatsthemen ist viel Abwechslung in den Stunden ohne zu überfordern.
Ein absoluter Pluspunkt ist die angenehme Art der Lehrerin, hier kann auch mal gelacht werden, jede*r wird angenommen wie sie/er ist. Nachfragen und genaueres Erklären geht jederzeit, aber meist ist das gar nicht nötig, weil alle Asanas ruhig und klar erklärt werden.
Absolut weiterempfehlenswert!
Johanna
Ich hab endlich die Yogalehrerin gefunden, die ich 2 Jahre lang gesucht habe. Danke, liebe Sabine. Es passt einfach alles, das Setting, die Anregungen, die ruhige und doch fordernde Ausführung und die Freundlichkeit. Ich liebe Yoga bei Dir, in Deinem Yogiversum.
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